新馬場の個別指導塾 学習塾【お盆明けて・・】

新馬場の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 新馬場校】

こんにちは! 室長の大原です。

お盆が明けて、1週間経とうとしていますね。
お盆中はゆっくり出来ましたか?
まだバカンス気分という人はそろそろ切り替えていきましょう。

お盆中の様子を生徒に聞いたところ、
しっかり勉強をして、学校の課題を終わらせた子がほとんどでした!

お盆中でもしっかりと学習に取り組んでいたようで安心です。

の、一方!!

お盆休みは毎日遊びに出掛けてて、
宿題ほとんどやってない・・!という子も少数いました。

楽しめていたことは全くもって構いません。
だからと言って、勉強時間ほぼ0はNGです!!

提出物はとても重要なものです。
うわ・・、まずい・・・。と思っているあなた!
今からでも十分に間に合うので、頑張ってやりましょう!

分からない問題があれば、お気軽に新馬場校まで来て下さいね♪

*****英才個別学院 新馬場校 概要*****

【  授業時間  】 17時00分~21時30分

【  対 象   】 小学生・中学生・高校生・既卒生

【お問い合わせはこちらから】

  1. 当教室のホームページからお問い合わせください。

http://www.eisai.org/shinbanba.html

2.直接、教室までお電話ください。

新馬場の個別指導塾 学習塾【熱中症と台風】

新馬場の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 新馬場校】

こんにちは! 室長の大原です。

お盆休み、ゆっくりと過ごせていますか?

夏休みに入ってから本格的に暑くなっていますね。
夜でもクーラーが必要なくらいです・・・。

日中は体温を超える気温を叩き出していますし、
熱中症であったり、バテたりで体調を崩さぬように
気を付けて下さい。

「小型扇風機 可...」の画像検索結果

最近は小型扇風機が流行っているようですね。
外へお出掛けの際、熱中症対策を心掛けましょう!

また、西日本の方で台風の心配がされていますね。
帰省等されている方は十分にお気を付け下さい。

残りの休暇を楽しめるよう、願っています(^_^)

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新馬場の個別指導塾 学習塾【お盆休校のお知らせ】

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こんにちは! 室長の大原です。

「お盆休み」の画像検索結果

英才個別学院新馬場校では、8/11(日)〜8/18(日)

お盆休みにより、休校となります。

次回教室開校日は8/19(月)となります。

大変恐縮ですが、休校期間中は下記連絡先にご連絡頂くか、

8/19(月)以降に改めてご連絡頂きますよう、

よろしくお願い致します。

E-mail:shinbanba@eisai.org

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新馬場の個別指導塾 学習塾【お盆休みの過ごし方】

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こんにちは! 室長の大原です。

さて、2、3日後にはお盆休みに入りますね。
良い充実した休日を過ごして頂きたいですが、
受験生にとっては勉強の方でも充実した休日にしたいですよね?
本日はお盆中の過ごし方について書きたいと思います。

1、学校の夏休みの宿題を終わらせる

ほとんどの学校で、夏休みの宿題が出ていると思います。
学校によっては「夏休みの宿題こんなに出てるんですよ・・・・」と
言ってくる生徒たちもいます。
お盆休み中に全部終わらせてしまいましょう!

夏休みの宿題を効果的に進めるために
自分自身で1回で行う目標ページを決めて、

終わったら自分へのご褒美を考えてみましょう。

1回のページは少なくても構いません。
1回の目標ページを多くして、自分へのご褒美を少し豪華にしてもいいし、
1回の目標ページを少なくして、自分へのご褒美を小さなところにしてもいいと思います。
大事なポイントは、宿題をやる本人がやる気になるかです。

2、夏休みに勉強した内容をもう1度復習する

勉強は、いかに「定着させるか」が大事になってきます。
定着させるためには、夏休みに塾・学校で進めたテキストを同じテキストでもう1度復習してみましょう。
理想は2回復習できると良いと思います。
2回が難しい人は1回復習することを目標に頑張ってみてください。

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新馬場の個別指導塾 学習塾【体調管理をしっかりと!】

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こんにちは! 室長の大原です。

8月に入り、待ちに待った夏休みという方も多いのではないでしょうか。
夏休みといえば、イベントや旅行など予定も盛りだくさんで、
ついつい夜更かしや朝寝坊をしてしまいがちです。
しかし、一度体内リズムが乱れると、元に戻すのはなかなか大変です。
今回は夏休みの過ごし方と生活のポイントについてご紹介します!

地球の1日が24時間であるのに対して、
私たちの体内時計はおよそ24~25時間で刻まれているといわれています。
私たちは、この地球のリズムと体内時計のズレを、
毎日リセットしながら生活しています。
そこで、時間合わせの役割を果たしているのが「太陽の光」です。
朝、目から入ってくる太陽の光を脳の「視交叉上核」という部分が感知すると、
体内時計がリセットされるという仕組みになっています。

つまり、朝寝坊をしてリセットされないと、
睡眠、体温、ホルモンなど全身の体内時計のリズムにも影響が及び、
さまざまな不調の原因となるのです。

「太陽の光」の画像検索結果

夏休みに心掛けたい生活のポイントとして、

平日と同じ時間帯に起床、就寝し、
朝起きたらカーテンを開けて太陽の光を浴びることを心掛けましょう!
太陽の光を浴びて、親時計をリセットすると、
私たちの体はだいたい15時間後にメラトニンというホルモンが分泌され、
自然に眠くなります。

メラトニンは、質の良い睡眠にはかかせないホルモンで、
体の抗酸化や免疫力を高める働きもあります。

もし、夏休みが終わった後に体の不調を感じたら、
生活リズムが乱れていなかったか振り返ってみて下さい。
もし、心当たりがある場合は、上記のようなポイントを意識した生活をして、
体内時計を元のリズムに戻しましょう。

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